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不管家里有钱没钱,都要多给孩子吃这菜,比牛肉便宜,比羊肉滋补

育儿知识网2天前我想分享

无论你家里有钱还没有钱,你都应该给孩子更多的食物。它比牛肉便宜,比羊肉更滋养!

在炎热的天气里,孩子们没有暑假去的地方,让他出去找朋友玩,所以炎热的日子宁愿呆在房间里吹空调。在过去的几天里,我会给孩子一些他喜欢吃的东西。我通常给他的小零花钱花在学校门口的小摊贩身上。我喜欢吃炸鸡,但它确实不卫生。我不知道人们是否正在使用新鲜鸡肉,即使我还是个孩子。爱吃。在过去的几天里,我在家里吃炸鸡,错过了我上学的日子,并改善了我的饭菜。无骨鸡的做法很简单。我们来看看吧,不用花钱买它!

由美国姐姐的小资产阶级

成分:

鸡胸肉,两片,生面粉,鸡蛋,两个,面包屑,适量,盐,白胡椒,四分之一勺,五香粉,四分之一汤,料酒,半汤匙

烹饪步骤:

1.准备两块新鲜的鸡胸肉,如果它是冷冻的,取出它让它自然解冻

2.去除表面筋膜和脂肪

3.下面我们开始切鸡胸肉,表面可以清晰看到质地的质地,在纹理的形状上切成约0.5cm

切好的鸡胸肉后,你看到了吗?沿着纹理切割倾斜的纵向纹理。

5.将鸡胸肉切成较大的容器

6.加少许盐,多香果,白胡椒,鸡粉

7.半勺料酒,少许食用油

8.挑选并腌制约一小时或提前一晚腌制。

9.两个鸡蛋被打破

10.将原料粉末放入培养皿中[比较大的粉末更好,易于操作]

11.今天使用的面包屑是白色的,另一个是黄色的。查看您的个人偏好

12.在面粉盘中加入少许腌制鸡片,并用生粉包裹

13.摇掉多余的淀粉,薄薄的层可以是

14.慢慢地包裹鸡蛋液

15.最后,它是面包屑。完成后,你必须动摇。我会一次做更多的东西,把它放在一个干净无水的盘子里,这样当油炸的时候,它就不会乱了。

16.个人觉得炒的东西不是很笨重,一般用这个小锅来节省燃料。当热量达到70%时,将小火转过来,逐一取出鸡。

17.保持小火,直到它缓慢漂浮,金黄色。如果时间太长,旧味道会很糟糕。大约需要两到三分钟。你可以自己品尝一下

18.沥干油并倒出,撒上少许孜然粉和辣椒粉。你可以自己做。如果你有孩子,你可以准备一些番茄酱,以确保你喜欢它。

19.红烧排骨炖土豆

20.从山上采摘的纯天然番茄

21.一个人的晚餐在下班后很累,但仍然想自己做。顺便说一句,第二天中午的午餐,我真的不能吃它。

22.生活就像蒲公英。它似乎是免费的,但它通常是不由自主的。没有生命,只有结果,我尽我所能,努力工作,就好了

烹饪技巧:

鸡胸肉是鸡肉中最大的一块肉。常见的鸡肉,鸡胸肉是胸部一侧的肉,形状像斗殴,胸肉。肉质细嫩,美味,营养丰富,营养丰富。

2,新鲜的鸡胸肉紧实,略带弹性,新鲜的鸡胸肉触感柔软,没有弹性,甚至留下相对明显的手指触感。

新鲜的鸡胸肉干净,粉红色,有光泽。

4,所以买鸡胸肉应该选择那些肉质,有点弹性,肉色粉末,具有那种光泽。每个人在挑选时都要注意!

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无论你家里有钱还没有钱,你都应该给孩子更多的食物。它比牛肉便宜,比羊肉更滋养!

天气炎热时,孩子暑假后无处可去。让他出去和朋友一起玩。在这样炎热的天气里,他宁愿留在房间里吹空调。这些天为你的孩子做一些他喜欢的菜。他通常给他的零用钱花在学校门口的供应商身上。他最喜欢炸鸡柳,但它真的不卫生,他不知道他们是否使用新鲜的鸡肉,虽然我小时候喜欢它。这些天,我在家里煎鸡和柳。我想念我的上学日,改善孩子们的食物。无骨鸡和柳树非常简单。我们一起来看看吧。您不必花更多钱购买它。 8.挑选并腌制约一小时或提前一晚腌制。

9.两个鸡蛋被打破

10.将原料粉末放入培养皿中[比较大的粉末更好,易于操作]

11.今天使用的面包屑是白色的,另一个是黄色的。查看您的个人偏好

12.在面粉盘中加入少许腌制鸡片,并用生粉包裹

13.摇掉多余的淀粉,薄薄的层可以是

14.慢慢地包裹鸡蛋液

15.最后,它是面包屑。完成后,你必须动摇。我会一次做更多的东西,把它放在一个干净无水的盘子里,这样当油炸的时候,它就不会乱了。

16.个人觉得炒的东西不是很笨重,一般用这个小锅来节省燃料。当热量达到70%时,将小火转过来,逐一取出鸡。

17.保持小火,直到它缓慢漂浮,金黄色。如果时间太长,旧味道会很糟糕。大约需要两到三分钟。你可以自己品尝一下

18.沥干油并倒出,撒上少许孜然粉和辣椒粉。你可以自己做。如果你有孩子,你可以准备一些番茄酱,以确保你喜欢它。

19.红烧排骨炖土豆

20.从山上采摘的纯天然番茄

21.一个人的晚餐在下班后很累,但仍然想自己做。顺便说一句,第二天中午的午餐,我真的不能吃它。

22.生活就像蒲公英。它似乎是免费的,但它通常是不由自主的。没有生命,只有结果,我尽我所能,努力工作,就好了

烹饪技巧:

鸡胸肉是鸡肉中最大的一块肉。常见的鸡肉,鸡胸肉是胸部一侧的肉,形状像斗殴,胸肉。肉质细嫩,美味,营养丰富,营养丰富。

2,新鲜的鸡胸肉紧实,略带弹性,新鲜的鸡胸肉触感柔软,没有弹性,甚至留下相对明显的手指触感。

新鲜的鸡胸肉干净,粉红色,有光泽。

4,所以买鸡胸肉应该选择那些肉质,有点弹性,肉色粉末,具有那种光泽。每个人在挑选时都要注意!